7.6 km | 00:36:37 | 04:50/km日期: 2017-06-20 12:09 - 平均心率: 174 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 6210 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'04" / 04'40" / 04'50" / 04'49" / 04'49" / 04'46" / 04'50" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'25") | 1001 / 1001 | 167 / 117 |
| 2 | | 04'38" | 1004 / 2005 | 170 / 126 |
| 3 | | 04'48" (+00'10") | 1004 / 3010 | 168 / 123 |
| 4 | | 04'49" (+00'11") | 1008 / 4018 | 172 / 120 |
| 5 | | 04'44" (+00'06") | 1006 / 5024 | 173 / 121 |
| 6 | | 04'46" (+00'08") | 1008 / 6032 | 170 / 123 |
| 7 | | 04'46" (+00'08") | 1001 / 7034 | 166 / 125 |
| 8 | | 04'59" (+00'21") | 565 / 7599 | 166 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'40" | 00:09'44" |
| 3 | 04'50" | 00:14'34" |
| 4 | 04'49" | 00:19'23" |
| 5 | 04'49" | 00:24'12" |
| 6 | 04'46" | 00:28'58" |
| 7 | 04'50" | 00:33'48" |
| 7.6 | 04'59" | 00:36'37" |
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