5.0 km | 00:38:48 | 07:43/km日期: 2017-05-18 20:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 08'23" / 08'17" / 07'35" / 07'23" / 07'04" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 137.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'17" | 00:16'40" |
| 3 | 07'35" | 00:24'15" |
| 4 | 07'23" | 00:31'38" |
| 5 | 07'04" | 00:38'42" |
| 5.0 | 05'49" | 00:38'49" |
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