7.0 km | 00:37:40 | 05:22/km日期: 2017-05-30 20:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'48" / 05'39" / 05'21" / 05'13" / 05'06" / 05'05" / 04'58" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'09" | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 137.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'39" | 00:12'27" |
| 3 | 05'21" | 00:17'48" |
| 4 | 05'13" | 00:23'01" |
| 5 | 05'06" | 00:28'07" |
| 6 | 05'05" | 00:33'12" |
| 7 | 04'58" | 00:38'10" |
| 7.0 | 03'47" | 00:38'13" |
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