半馬 | 02:01:58 | 05:46/km | 第10半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-06-17 |
| 成績 | 02:01:58 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:46/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:24'53" | 00:51'52" |
| 00:26'59" (+02'06") |
| 00:28'37" (+03'44") | 00:59'46" (+07'54") |
| 00:31'09" (+06'16") |
|
日期: 2017-06-17 17:31 - 地點: 高雄橋頭區都會公園 - 天氣: 雨天~偶有超大豪雨 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1097 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'19" (+01'26") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'26" (+00'33") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'06" (+01'13") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 05'32" (+00'39") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 06'01" (+01'08") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 06'03" (+01'10") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 06'11" (+01'18") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 06'19" (+01'26") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 06'33" (+01'40") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 06'16" (+01'23") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 05'50" (+00'57") | 696 / 21696 |
本次賽事實際里程數為：21.7km。
賽前一週一直下著豪大雨
自己也猶豫到底要不要去參賽
直到比賽前幾小時
還是下著陣陣的大雨
但自己鐵了心要去參賽
那知出門前沒下雨
到了比賽現場
停好車準備走進會場時
突然下了一陣又大又急的大雨
人家賭聖周星馳是投降輸一半
我呢？？？
是還沒起跑全身就濕了一大半~~
還有
因為全部的選手
全擠在帳篷底下躲雨
根本沒空間可以熱身
當雨停時
台上的主持人說半馬17:30會準時起跑…..
我猜大半的半馬選手
應該都跟我一樣
沒時間熱身就站上起跑區了吧!
鞋襪濕了以及沒熱身就起跑
真的很難跑吔~~
由於熱身不足跑至10K以後
二條小腿輪流抽筋
只能跑跑走走硬撐完比賽~~
主辦單位為因應下雨天
因此將21K和10K賽道
改成5K繞圈圈是可以接受的
但補給站太小
造成所有的人全部擠成一團
要拿補給還得擠進去才拿得到
應變措施顯然有待加強！
完賽後一大堆人晶片讀不到成績
甚至連總排的選手
都因此無法確定自己的名次
會不會太誇張了呀~~
雖然跑步的當下沒淋到雨
但為了領取完賽證明
卻淋成落湯雞~~
完賽區有如菜市場一樣亂糟糟
也不見有工作人員出來指揮
更扯的是主辦單位印表機
只有準備區區的三台.....
加上有些選手的晶片感應不良
一直跟工作人員盧了老半天
導致後面的排隊人龍愈排愈長
天空又一直飄著陣雨
只能自認倒楣淋雨
領完賽證明了......
該去買一雙Y拖來練習了
因為鞋襪濕濕的真的很不蘇胡
不然以後遇到當天比賽下雨
總不能打赤腳下去跑吧……
賽前宣言: 第一場星光馬，該不會遇到雨神來攪局啊！~~~
賽後評分: 因豪大雨臨時更改路線，完賽區有如菜市場~~只能用一個亂字形容......
給 2 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
119.40 km 
Minzno(美津濃) WAVE EMPEROR WIDE(皇速) 累積 :
554.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'54" | 00:09'47" |
| 3 | 05'06" | 00:14'53" |
| 4 | 04'56" | 00:19'49" |
| 5 | 05'04" | 00:24'53" |
| 6 | 05'16" | 00:30'09" |
| 7 | 05'16" | 00:35'25" |
| 8 | 05'40" | 00:41'05" |
| 9 | 05'33" | 00:46'38" |
| 10 | 05'14" | 00:51'52" |
| 11 | 06'19" | 00:58'11" |
| 12 | 05'27" | 01:03'38" |
| 13 | 05'12" | 01:08'50" |
| 14 | 06'06" | 01:14'56" |
| 15 | 05'33" | 01:20'29" |
| 16 | 06'01" | 01:26'30" |
| 17 | 06'03" | 01:32'33" |
| 18 | 06'11" | 01:38'44" |
| 19 | 06'20" | 01:45'04" |
| 20 | 06'34" | 01:51'38" |
| 21 | 06'16" | 01:57'54" |
| 21.7 | 05'50" | 02:01'58" |
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