8.3 km | 00:40:07 | 04:50/km日期: 2017-06-15 18:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'15" / 04'49" / 04'48" / 04'49" / 04'51" / 04'39" / 04'43" / 04'53" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'08") | 281 / 8281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 131.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'49" | 00:10'04" |
| 3 | 04'48" | 00:14'52" |
| 4 | 04'49" | 00:19'41" |
| 5 | 04'51" | 00:24'32" |
| 6 | 04'39" | 00:29'11" |
| 7 | 04'43" | 00:33'54" |
| 8 | 04'53" | 00:38'47" |
| 8.3 | 04'48" | 00:40'08" |
留言 
展開計圈分析
