6.7 km | 00:38:15 | 05:44/km日期: 2017-06-13 22:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'42" / 05'38" / 05'27" / 06'00" / 05'30" / 05'21" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'56" | 667 / 6667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
36.98 km 
NIKE FREE RN FLYKNIT 累積 :
1026.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 05'38" | 00:13'20" |
| 3 | 05'27" | 00:18'47" |
| 4 | 06'00" | 00:24'47" |
| 5 | 05'30" | 00:30'17" |
| 6 | 05'21" | 00:35'38" |
| 6.7 | 03'56" | 00:38'16" |
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