6.2 km | 00:30:22 | 04:52/km日期: 2017-06-10 19:41 - 平均心率: 155 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 5077 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 05'18" / 04'56" / 04'43" / 04'50" / 04'46" / 04'46" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'34") | 1008 / 1008 | 170 / 111 |
| 2 | | 04'53" (+00'12") | 1005 / 2013 | 169 / 120 |
| 3 | | 04'41" | 1000 / 3014 | 169 / 125 |
| 4 | | 04'47" (+00'06") | 1004 / 4019 | 164 / 127 |
| 5 | | 04'45" (+00'04") | 1008 / 5028 | 162 / 129 |
| 6 | | 04'42" (+00'01") | 1009 / 6038 | 170 / 124 |
| 7 | | 04'30" | 218 / 6256 | 167 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.12 km 
Mizuno Wave Hitogami 4 累積 :
503.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'56" | 00:10'14" |
| 3 | 04'43" | 00:14'57" |
| 4 | 04'50" | 00:19'47" |
| 5 | 04'46" | 00:24'33" |
| 6 | 04'46" | 00:29'19" |
| 6.2 | 04'48" | 00:30'22" |
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