陳亮亮 2017/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳亮亮苗栗
ID 267548

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8.1 km | 01:02:59 | 07:44/km

日期: 2017-06-11 10:35 - 地點: 十二寮 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 06'32" / 07'05" / 07'10" / 07'13" / 06'49" / 07'55" / 10'45" / 08'27" / 08'04" /

基本訓練

6月累積里程 : 24.63 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃智宏, 玻璃膝和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'05"	00:13'37"
3	07'10"	00:20'47"
4	07'13"	00:28'00"
5	06'49"	00:34'49"
6	07'55"	00:42'44"
7	10'45"	00:53'29"
8	08'27"	01:01'56"
8.1	08'01"	01:02'59"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"