15.0 km | 01:50:01 | 07:19/km日期: 2017-06-09 19:59 - 地點: 億載金城 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1935 Cal - 總步數: 18960 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'51" / 06'05" / 08'15" / 07'45" / 07'35" / 07'18" / 07'05" / 07'45" / 07'58" / 07'15" / 07'29" / 07'05" / 07'15" / 07'10" / 07'24" / 255'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" | 1008 / 1008 | 174 / 97 |
| 2 | | 06'05" (+00'14") | 1004 / 2012 | 175 / 93 |
| 3 | | 08'10" (+02'19") | 1008 / 3021 | 153 / 79 |
| 4 | | 07'44" (+01'53") | 1001 / 4022 | 178 / 72 |
| 5 | | 07'34" (+01'43") | 1002 / 5024 | 177 / 74 |
| 6 | | 07'25" (+01'34") | 1006 / 6030 | 174 / 77 |
| 7 | | 07'03" (+01'12") | 1003 / 7034 | 178 / 79 |
| 8 | | 07'41" (+01'50") | 1006 / 8041 | 161 / 80 |
| 9 | | 08'02" (+02'11") | 1002 / 9043 | 157 / 78 |
| 10 | | 07'16" (+01'25") | 1007 / 10050 | 178 / 76 |
| 11 | | 07'35" (+01'44") | 1006 / 11057 | 171 / 76 |
| 12 | | 07'06" (+01'15") | 1007 / 12064 | 179 / 78 |
| 13 | | 07'10" (+01'19") | 1009 / 13074 | 178 / 78 |
| 14 | | 07'05" (+01'14") | 1010 / 14084 | 177 / 79 |
| 15 | | 07'25" (+01'34") | 1003 / 15088 | 173 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
214.70 km 
Nike紅色跑鞋 型號 累積 :
758.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'05" | 00:11'56" |
| 3 | 08'15" | 00:20'11" |
| 4 | 07'45" | 00:27'56" |
| 5 | 07'35" | 00:35'31" |
| 6 | 07'18" | 00:42'49" |
| 7 | 07'05" | 00:49'54" |
| 8 | 07'45" | 00:57'39" |
| 9 | 07'58" | 01:05'37" |
| 10 | 07'15" | 01:12'52" |
| 11 | 07'29" | 01:20'21" |
| 12 | 07'05" | 01:27'26" |
| 13 | 07'15" | 01:34'41" |
| 14 | 07'10" | 01:41'51" |
| 15 | 07'24" | 01:49'15" |
| 15.0 | 213'01" | 01:50'01" |
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