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 |  22.6 km | 02:09:38 | 05:44/km | 第4半馬
章小逵 
日期: 2013-11-10 07:00 - 地點: 彰化田中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 74 - 卡路里: 1758 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
 台北市章小逵  ·  留言 台北市章小逵  · 留言 台北市章小逵  · 留言 台北市章小逵  · 留言 這雖然不是我個人設定的一場自我挑戰賽, 但卻是我擔任陪跑員的重要比賽! 賽前的訓練, 技巧傳授, 經驗指導, 比賽中的配速, 都是我花了不少時間與我的徒弟的努力才能達成現在的目標! 陪跑員的成績不是重點, 重點是跑者的成績與身體狀況才是我的成果~ 很開心她能完成她的目標! 這一切都是值得的, 恭喜妳~ Mika! 你很棒的啦~ (雖然妳老是被我嫌東嫌西的 XD)
11月累積里程 : 308.13 km  Minuno Wave Mercury 2 Wide 累積 : 1057.3 kmXT 上傳 | 11 years ago · 留言
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