Jack Chen 2017/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Chen 台北市
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3.0 km | 00:21:00 | 06:55/km

日期: 2017-06-07 20:08 - 總爬升: 181 m - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 03'16" / 01'46" / 04'58" / 04'26" / 04'57" / 53'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

02'48"

2500 / 2500

2

06'48"

(13'50")

04'45" (+01'57")

1431 / 3932

3

06'57"

(20'47")

04'38" (+01'50")

1498 / 5431

燒檔了

6月累積里程 : 37.31 km

Android - SHARP FS8002 上傳 | 7 years ago

Pasino 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'16"	00:03'16"
2	01'46"	00:05'02"
3	04'58"	00:10'00"
4	04'26"	00:14'26"
5	04'57"	00:19'23"
3.0	00'-49"	00:21'00"

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