5.2 km | 00:30:30 | 05:55/km日期: 2017-06-07 18:03 - 平均心率: 170 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 5262 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 91%
Pace: 05'42" / 05'43" / 05'52" / 06'08" / 06'11" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" | 1003 / 1003 | 173 / 101 |
| 2 | | 05'41" (+00'01") | 1003 / 2007 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 3007 | 173 / 98 |
| 4 | | 06'07" (+00'27") | 1001 / 4009 | 172 / 94 |
| 5 | | 06'08" (+00'28") | 1005 / 5015 | 170 / 95 |
| 6 | | 06'09" (+00'29") | 146 / 5161 | 171 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 67.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'43" | 00:11'25" |
| 3 | 05'52" | 00:17'17" |
| 4 | 06'08" | 00:23'25" |
| 5 | 06'11" | 00:29'36" |
| 5.1 | 06'09" | 00:30'30" |
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