8.5 km | 00:52:31 | 06:10/km日期: 2017-06-06 22:28 - 平均心率: 131 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'04" / 06'15" / 06'07" / 06'00" / 06'14" / 06'10" / 06'16" / 06'32" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" | 500 / 8500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'15" | 00:12'19" |
| 3 | 06'07" | 00:18'26" |
| 4 | 06'00" | 00:24'26" |
| 5 | 06'14" | 00:30'40" |
| 6 | 06'10" | 00:36'50" |
| 7 | 06'16" | 00:43'06" |
| 8 | 06'32" | 00:49'38" |
| 8.5 | 05'57" | 00:52'37" |
展開計圈分析
留言 
