3.7 km | 00:20:34 | 05:34/km日期: 2017-06-06 20:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 05'59" / 05'29" / 05'24" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'50") | 450 / 450 |
| 2 | | 05'39" (+00'18") | 450 / 900 |
| 3 | | 05'25" (+00'04") | 450 / 1350 |
| 4 | | 05'35" (+00'14") | 450 / 1800 |
| 5 | | 05'21" | 450 / 2250 |
| 6 | | 05'26" (+00'05") | 450 / 2700 |
| 7 | | 05'25" (+00'04") | 450 / 3150 |
| 8 | | 05'22" (+00'01") | 450 / 3600 |
| 9 | | 05'57" (+00'36") | 93 / 3693 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1201~1460 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1460~1645 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1645~1701 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1701~1802 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1802~1849 | 97.5~100% |
| 最大心率為1849 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
423.26 km 
asics TARTHERZEAL 3 螢光黃 累積 :
978.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'29" | 00:11'28" |
| 3 | 05'24" | 00:16'52" |
| 3.7 | 05'19" | 00:20'34" |
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