小魚 2017/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

小魚新北市
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1.0 km | 00:05:40 | 05:36/km

日期: 2017-06-06 20:49 - 地點: 新莊運動場 - 卡路里: 50 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 05'33" / 10'00" /

新北市

小魚

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基本訓練
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卡ㄟ揪跑1k
赤足走2.3k

6月累積里程 : 139.52 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蔡志成, 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 93 人說推

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觀看另 22 則留言

Kung 赤足愉快 ~

2017-06-07 22:02 ·

菜因為沒有鞋避震腳底會有很明顯的感受要注意跑的姿勢不要用後腳跟著地喔！

2017-06-08 08:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
1.0	16'50"	00:05'39"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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