Hata Tsai 2017/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Hata Tsai 高雄
ID 310594

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9.0 km | 00:51:02 | 05:40/km

日期: 2017-06-03 16:12 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 05'34" / 04'51" / 04'54" / 04'52" / 07'04" / 05'10" / 05'12" / 06'23" / 07'11" /

基本訓練

6月累積里程 : 175.50 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 唐璟喨和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	04'51"	00:10'25"
3	04'54"	00:15'19"
4	04'52"	00:20'11"
5	07'04"	00:27'15"
6	05'10"	00:32'25"
7	05'12"	00:37'37"
8	06'23"	00:44'00"
9.0	07'12"	00:51'03"

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