7.0 km | 00:48:01 | 06:51/km日期: 2017-06-01 18:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 04'14" / 06'50" / 08'34" / 08'55" / 06'38" / 06'50" / 07'11" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'28" (+02'05") | 8 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 06'50" | 00:11'04" |
| 3 | 08'34" | 00:19'38" |
| 4 | 08'55" | 00:28'33" |
| 5 | 06'38" | 00:35'11" |
| 6 | 06'50" | 00:42'01" |
| 7 | 07'11" | 00:49'12" |
| 7.0 | 07'21" | 00:49'16" |
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