5.7 km | 00:41:37 | 07:20/km日期: 2017-05-31 18:57 - 平均心率: 159 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'05" / 06'04" / 08'42" / 05'58" / 05'56" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'16" (+07'21") | 667 / 5667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.65 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
873.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'04" | 00:12'09" |
| 3 | 08'42" | 00:20'51" |
| 4 | 05'58" | 00:26'49" |
| 5 | 05'56" | 00:32'45" |
| 5.7 | 13'16" | 00:41'37" |
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