7.8 km | 00:54:03 | 06:56/km日期: 2017-05-31 18:25 - 平均心率: 163 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 06'48" / 06'53" / 06'48" / 06'53" / 08'53" / 06'58" / 08'04" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'22") | 781 / 7781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'53" | 00:13'41" |
| 3 | 06'48" | 00:20'29" |
| 4 | 06'53" | 00:27'22" |
| 5 | 08'53" | 00:36'15" |
| 6 | 06'58" | 00:43'13" |
| 7 | 08'04" | 00:51'17" |
| 7.8 | 07'10" | 00:56'53" |
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