周志錦 2017/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

周志錦新北市
ID 291818

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1900 m | 00:55:15 | 02:54/100m

日期: 2017-05-30 16:21 - 卡路里: 599 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'37"

(00'37")

02'28" (+00'36")

26

63

2

01'13"

(01'50")

04'52" (+03'00")

33

106

3

00'39"

(02'29")

02'36" (+00'44")

32

71

4

01'07"

(03'36")

04'28" (+02'36")

27

94

5

00'30"

(04'06")

02'00" (+00'08")

28

58

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

5月累積里程 : 2.80 km

TCX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

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