蔡文斌 2017/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文斌台北市
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3.0 km | 00:13:52 | 04:37/km

日期: 2017-05-29 09:37 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 04'38" / 04'32" / 04'37" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 62.28 km

mizuno WAVE EMPEROR WIDE 皇速藍色累積 : 768.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Sam Tseng, 黃瑞忠和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'32"	00:09'10"
3	04'37"	00:13'47"
3.0	47'56"	00:13'52"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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