郭丁峻 2017/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

郭丁峻嘉義
ID 263005

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5.1 km | 00:33:53 | 06:37/km

日期: 2017-05-28 15:57 - 地點: 重劃區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 07'01" / 06'41" / 06'46" / 06'13" / 06'14" / 08'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'56" (+00'43")

996 / 996

2

06'47"

(13'42")

06'42" (+00'29")

1011 / 2008

3

06'46"

(20'28")

06'44" (+00'31")

1003 / 3011

4

06'13"

(26'41")

06'13"

997 / 4009

5

06'20"

(33'01")

06'13"

1017 / 5026

6

00'52"

(33'53")

09'27" (+03'14")

91 / 5117

慢慢跑

5月累積里程 : 26.57 km

美津濃 A A 累積 : 915.0 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

陳湘琳, 張同心和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'41"	00:13'42"
3	06'46"	00:20'28"
4	06'13"	00:26'41"
5	06'14"	00:32'55"
5.1	08'47"	00:33'53"

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