赤腳跑復健一下，原本步頻設定在530左右，但後來一位國中小朋友在第一道跟跑(我在第三道)，跑著跑著雙方暗自提升步頻，一直到430小朋友跟還跟的上，後來我提升到420步頻，雙方差距變有2~3m，趕緊降速以伴著他跑，小弟再跑一圈似乎累到下場休息，又回復獨自跑。