5.0 km | 00:24:20 | 04:49/km日期: 2017-05-25 04:29 - 平均心率: 165 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 4285 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 117 cm
Pace: 05'01" / 04'19" / 04'41" / 05'05" / 04'55" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'40") | 1006 / 1006 | 184 / 108 |
| 2 | | 04'18" | 1003 / 2009 | 187 / 123 |
| 3 | | 04'40" (+00'22") | 1002 / 3012 | 187 / 114 |
| 4 | | 05'06" (+00'48") | 1006 / 4018 | 152 / 128 |
| 5 | | 04'51" (+00'33") | 1001 / 5019 | 173 / 118 |
| 6 | | 06'32" (+02'14") | 48 / 5068 | 148 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 53.33 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'19" | 00:09'20" |
| 3 | 04'41" | 00:14'01" |
| 4 | 05'05" | 00:19'06" |
| 5 | 04'55" | 00:24'01" |
| 5.0 | 06'32" | 00:24'20" |
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