榮燦 2017/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

榮燦新北市
ID 83753

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7.1 km | 00:46:55 | 06:34/km

日期: 2017-05-21 15:53 - 平均心率: 162 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 162

Pace: 05'12" / 05'02" / 05'21" / 05'09" / 05'45" / 08'35" / 10'20" / 11'40" /

5月累積里程 : 182.25 km

Y拖一代藍色累積 : 456.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

辣媽, Yangchang-RUN希望和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'02"	00:10'14"
3	05'21"	00:15'35"
4	05'09"	00:20'44"
5	05'45"	00:26'29"
6	08'35"	00:35'04"
7	10'20"	00:45'24"
7.1	11'46"	00:46'55"

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