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昌昌昌
嘉義
ID 25436
35 位追隨者
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昌昌昌
半馬
|
02:13:27
|
06:19/km
|
第2半馬
第一屆笨港水仙宮文化祭路跑賽
官方成績
日期
2017-05-21
成績
02:13:27
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:19/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'57")
00:25'57"
00:54'55"
10 km
(00:54'55")
00:28'58" (+03'01")
15 km
(01:26'32")
00:31'37" (+05'40")
01:09'44" (+14'49")
20 km
(02:04'39")
00:38'07" (+12'10")
Finish
(02:13:27)
日期:
2017-05-21 06:03
-
卡路里:
1296 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
96%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'40"
(02'40")
05'23" (+00'34")
494 / 494
2
02'47"
(05'27")
05'39" (+00'50")
491 / 986
3
02'36"
(08'03")
05'09" (+00'20")
503 / 1490
4
02'37"
(10'40")
05'05" (+00'16")
513 / 2003
5
02'37"
(13'17")
05'11" (+00'22")
503 / 2507
展開計圈分析
6
02'31"
(15'48")
05'02" (+00'13")
499 / 3006
7
02'32"
(18'20")
05'02" (+00'13")
502 / 3509
8
02'34"
(20'54")
05'09" (+00'20")
496 / 4006
9
02'26"
(23'20")
04'49"
504 / 4510
10
02'37"
(25'57")
05'13" (+00'24")
500 / 5010
11
02'37"
(28'34")
05'10" (+00'21")
505 / 5516
12
02'33"
(31'07")
05'13" (+00'24")
488 / 6004
13
02'48"
(33'55")
05'34" (+00'45")
501 / 6506
14
02'51"
(36'46")
05'31" (+00'42")
515 / 7021
15
02'45"
(39'31")
05'33" (+00'44")
494 / 7516
16
02'45"
(42'16")
05'34" (+00'45")
493 / 8009
17
02'47"
(45'03")
05'33" (+00'44")
500 / 8510
18
02'57"
(48'00")
05'45" (+00'56")
512 / 9022
19
02'58"
(50'58")
05'54" (+01'05")
501 / 9524
20
03'57"
(54'55")
08'08" (+03'19")
485 / 10009
21
03'01"
(57'56")
05'54" (+01'05")
511 / 10520
22
02'59"
(01:00'55")
05'52" (+01'03")
508 / 11028
23
02'59"
(01:03'54")
05'55" (+01'06")
503 / 11532
24
03'03"
(01:06'57")
06'04" (+01'15")
502 / 12035
25
03'07"
(01:10'04")
06'12" (+01'23")
502 / 12537
26
03'14"
(01:13'18")
06'31" (+01'42")
495 / 13033
27
03'22"
(01:16'40")
06'39" (+01'50")
506 / 13539
28
03'26"
(01:20'06")
06'54" (+02'05")
496 / 14036
29
03'27"
(01:23'33")
06'56" (+02'07")
497 / 14534
30
03'09"
(01:26'42")
06'11" (+01'22")
508 / 15042
31
03'58"
(01:30'40")
07'52" (+03'03")
503 / 15546
32
04'02"
(01:34'42")
08'10" (+03'21")
493 / 16039
33
03'29"
(01:38'11")
06'58" (+02'09")
499 / 16538
34
03'42"
(01:41'53")
07'15" (+02'26")
509 / 17048
35
03'25"
(01:45'18")
06'56" (+02'07")
491 / 17540
36
03'53"
(01:49'11")
07'41" (+02'52")
505 / 18045
37
04'29"
(01:53'40")
08'59" (+04'10")
498 / 18543
38
04'03"
(01:57'43")
08'05" (+03'16")
500 / 19044
39
03'58"
(02:01'41")
07'53" (+03'04")
502 / 19546
40
03'13"
(02:04'54")
06'26" (+01'37")
498 / 20045
41
03'41"
(02:08'35")
07'12" (+02'23")
510 / 20556
42
03'33"
(02:12'08")
07'13" (+02'24")
491 / 21047
43
01'19"
(02:13'27")
05'41" (+00'52")
231 / 21278
賽前宣言:
加油
賽後評分:
不錯
給 4 星
5月累積里程 :
105.98 km
Android - HTC HTC_A9u 上傳
| 7 years ago
黃國城
,
陳宏品, 舜哥
和其他
9
人說推
·
留言
張同心
恭喜完賽!
2017-05-21 08:53 ·
1
個人推
跑天下
恭喜順利完賽,成績不錯喔!
2017-05-21 11:35 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'32"
00:05'32"
2
05'08"
00:10'40"
3
05'08"
00:15'48"
4
05'06"
00:20'54"
5
05'03"
00:25'57"
6
05'10"
00:31'07"
7
05'34"
00:36'41"
8
05'35"
00:42'16"
9
05'39"
00:47'55"
10
07'00"
00:54'55"
11
05'55"
01:00'50"
12
05'56"
01:06'46"
13
06'21"
01:13'07"
14
06'49"
01:19'56"
15
06'36"
01:26'32"
16
07'56"
01:34'28"
17
06'58"
01:41'26"
18
07'35"
01:49'01"
19
08'31"
01:57'32"
20
07'07"
02:04'39"
21
07'03"
02:11'42"
21.2
07'36"
02:13'27"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
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05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
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06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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20.0 km
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01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
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07:12/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
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10.2 km
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04:52/km
台中阿森
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3.5 km
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18.0 km/h
台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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