4.0 km | 00:26:01 | 06:26/km日期: 2017-05-11 19:57 - 平均心率: 161 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 4273 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'14" / 06'22" / 06'24" / 06'39" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 | 165 / 96 |
| 2 | | 06'22" (+00'08") | 1008 / 2009 | 164 / 95 |
| 3 | | 06'19" (+00'05") | 1002 / 3011 | 163 / 96 |
| 4 | | 06'38" (+00'24") | 1003 / 4015 | 165 / 90 |
| 5 | | 11'28" (+05'14") | 36 / 4051 | 100 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 80.86 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'22" | 00:12'36" |
| 3 | 06'24" | 00:19'00" |
| 4 | 06'39" | 00:25'39" |
| 4.0 | 10'06" | 00:26'01" |
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