11.0 km | 01:08:35 | 06:13/km日期: 2017-05-20 18:28 - 平均心率: 131 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 07'50" / 07'53" / 07'48" / 29'28" / 05'49" / 05'19" / 05'06" / 04'57" / 04'49" / 04'50" / 06'09" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'50" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'08" (+01'19") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'19" (+02'30") | 34 / 11034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
212.38 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
1606.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'53" | 00:15'43" |
| 3 | 07'48" | 00:23'31" |
| 4 | 29'28" | 00:52'59" |
| 5 | 05'49" | 00:58'48" |
| 6 | 05'19" | 01:04'07" |
| 7 | 05'06" | 01:09'13" |
| 8 | 04'57" | 01:14'10" |
| 9 | 04'49" | 01:18'59" |
| 10 | 04'50" | 01:23'49" |
| 11 | 06'09" | 01:29'58" |
| 11.0 | 07'11" | 01:30'13" |
展開計圈分析
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