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    無聊英雄 香港
    ID 60991
    96 位追隨者
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    無聊英雄
    2.6 km | 00:13:40 | 05:16/km
    日期: 2017-05-18 20:35 - 平均心率: 124 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
    Pace: 04'05" / 03'49" / 09'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'04"  (04'04")
    		04'04" (+00'15")1000 / 1000
    2
    03'49"  (07'53")
    		03'49"1000 / 2000
    3
    05'46"  (13'40")
    		09'49" (+06'00")587 / 2587
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15779~89%
    3:T乳酸耐力區157~16289~92%
    4:A無氧耐力區162~17292~97.5%
    5:I最大耗氧區172~17797.5~100%
    最大心率為177 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 333.39 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    無聊英雄, 鬍鬚明 和其他 3 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 109~ 143


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'05"00:04'05"
    203'49"00:07'54"
    2.609'40"00:13'35"

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