12.0 km | 01:27:27 | 07:17/km日期: 2017-05-18 19:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'02" / 07'13" / 07'38" / 07'20" / 07'13" / 07'11" / 07'19" / 07'20" / 07'19" / 07'16" / 07'28" / 07'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'15" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'28" (+00'26") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'28" (+00'26") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'57" | 6 / 12006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
93.59 km 
saucony Triumph iso2 累積 :
1754.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'13" | 00:14'15" |
| 3 | 07'38" | 00:21'53" |
| 4 | 07'20" | 00:29'13" |
| 5 | 07'13" | 00:36'26" |
| 6 | 07'11" | 00:43'37" |
| 7 | 07'19" | 00:50'56" |
| 8 | 07'20" | 00:58'16" |
| 9 | 07'19" | 01:05'35" |
| 10 | 07'16" | 01:12'51" |
| 11 | 07'28" | 01:20'19" |
| 12 | 07'29" | 01:27'48" |
| 12.0 | 05'15" | 01:27'50" |
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