孩子，重製之,5212bearㄓㄋ輕觸剪輯內容，即可將該內容貼在文字方塊中。使用編輯圖示可固定、新增或刪除剪輯內容。 2017/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

孩子，重製之,5212bearㄓㄋ輕觸剪輯內容，即可將該內容貼在文字方塊中。使用編輯圖示可固定、新增或刪除剪輯內容。
ID 252692

< 上一篇

下一篇 >

孩子，重製之,5212bearㄓㄋ輕觸剪輯內容，即可將該內容貼在文字方塊中。使用編輯圖示可固定、新增或刪除剪輯內容。

6.1 km | 00:36:26 | 06:00/km

日期: 2017-05-18 19:42 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'43" / 05'48" / 05'55" / 06'01" / 06'16" / 06'19" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'41"

987 / 987

2

05'49"

(11'26")

05'45" (+00'04")

1008 / 1995

3

06'00"

(17'26")

05'57" (+00'16")

1006 / 3002

4

06'01"

(23'27")

06'00" (+00'19")

1001 / 4004

5

06'20"

(29'47")

06'15" (+00'34")

1011 / 5016

展開計圈分析

5月累積里程 : 27.18 km

mizuno rider 19 累積 : 903.9 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 7 years ago

Glenlin, 陳怡文和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'48"	00:11'31"
3	05'55"	00:17'26"
4	06'01"	00:23'27"
5	06'16"	00:29'43"
6	06'19"	00:36'02"
6.1	06'01"	00:36'26"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km

台中阿森上傳了新日誌

2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:49:15 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:11 | 05:08/km

台中阿森上傳了新日誌

2.7 km | 00:08:07 | 19.9 km/h

台中阿森上傳了新日誌

0.7 km | 00:02:56 | 04:03/km