2.1 km | 00:10:16 | 05:00/km日期: 2017-05-17 19:22 - 地點: 草屯中山公園 - 天氣: 稍涼 - 平均心率: 145 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 05'05" / 04'56" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'03") | 52 / 2052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
42.06 km 
ASICS 亞瑟士 TARTHERZEAL 2 累積 :
1896.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'56" | 00:10'01" |
| 2.1 | 04'43" | 00:10'16" |
ricky tseng 說推
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