5.0 km | 00:22:13 | 04:23/km日期: 2017-05-14 06:37 - 地點: 社頭運動公園 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 4456 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 04'09" / 04'20" / 04'27" / 04'24" / 04'30" / 07'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 03'50" | 416 / 416 | 198 / 130 |
2 | | 04'23" (+00'33") | 402 / 818 | 198 / 114 |
3 | | 04'20" (+00'30") | 406 / 1225 | 199 / 115 |
4 | | 04'15" (+00'25") | 414 / 1639 | 201 / 116 |
5 | | 04'24" (+00'34") | 408 / 2047 | 203 / 111 |
6 | | 04'26" (+00'36") | 405 / 2452 | 201 / 111 |
7 | | 04'23" (+00'33") | 413 / 2866 | 201 / 113 |
8 | | 04'27" (+00'37") | 403 / 3269 | 202 / 110 |
9 | | 04'22" (+00'32") | 411 / 3680 | 201 / 113 |
10 | | 04'31" (+00'41") | 405 / 4086 | 199 / 110 |
11 | | 04'38" (+00'48") | 401 / 4487 | 198 / 108 |
12 | | 04'24" (+00'34") | 411 / 4899 | 200 / 113 |
13 | | 03'50" | 203 / 5103 | 204 / 127 |
5月累積里程 :
87.04 km 美津濃 WAVE IDATEN DANY2 累積 :
331.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'09" | 00:04'09" |
2 | 04'20" | 00:08'29" |
3 | 04'27" | 00:12'56" |
4 | 04'24" | 00:17'20" |
5 | 04'30" | 00:21'50" |
5.1 | 03'41" | 00:22'13" |