Dino Lee 2017/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Dino Lee 新北市
ID 136280

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12.5 km | 00:53:58 | 04:19/km

臺北市第十五屆舒跑杯路跑賽

官方成績
日期	2017-05-14
成績	00:53:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:19/km

日期: 2017-05-14 05:59 - 地點: 新生高架 - 天氣: 熱 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'34"

(04'34")

04'37" (+00'38")

986 / 986

2

04'31"

(09'05")

04'28" (+00'29")

1007 / 1994

3

04'29"

(13'34")

04'24" (+00'25")

1015 / 3009

4

04'28"

(18'02")

04'27" (+00'28")

1000 / 4009

5

04'30"

(22'32")

04'26" (+00'27")

1012 / 5022

展開計圈分析

新北市

Dino Lee

·

新北市

Dino Lee

·

賽後評分: 以報名費而言，物超所值
給 4 星

5月累積里程 : 173.86 km

mizuno rider19 累積 : 1853.1 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 7 years ago

Redface Wang, 喬伊和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'31"	00:09'10"
3	04'24"	00:13'34"
4	04'28"	00:18'02"
5	04'25"	00:22'27"
6	04'42"	00:27'09"
7	04'20"	00:31'29"
8	04'14"	00:35'43"
9	04'21"	00:40'04"
10	04'18"	00:44'22"
11	04'17"	00:48'39"
12	03'59"	00:52'38"
12.3	04'18"	00:53'58"

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