< 上一篇 | 下一篇 > |
半馬 | 02:11:35 | 06:07/km | 第8半馬
日期: 2017-05-13 17:30 - 天氣: 涼 - 卡路里: 958 Cal - 平均步頻: 165 跟ㄚ拖的第一次半馬合作, 有點掉漆 心想說過15公里了, 雙腳一切正常 ,正開心今天因該不會抽筋了, 沒想到才高興完沒多久過17公里後就發現不妙啊, 腳指頭不知道是不是夾太緊, 腳指頭就糾結在一起了⋯......雙腳肌肉ㄧ緊繃 就無法放鬆跑了 ,一路狂抽左腳大腿抽到右腳大腿...... 來回比賽誰比較會抽, 痛苦的完成史上最慘烈的抽筋賽事!!!! 看來我跟ㄚ拖, 還沒人鞋合一 ,可惜了這麽舒服的天氣 ,無法突破自己 。哭哭。 賽前宣言: 陪爸跑第一百場!!!!加油 賽後評分: 很好 給 4 星 5月累積里程 : 150.92 km 母子鱷魚 第 3代藍ㄚ拖(23.5) 累積 : 228.7 km Epson 上傳 | 7 years ago · 留言
|