6.3 km | 00:30:21 | 04:48/km日期: 2017-05-08 05:42 - 平均心率: 103 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 02'22" / 04'51" / 04'44" / 04'46" / 04'28" / 04'38" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" | 305 / 6305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 138.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'22" | 00:02'22" |
| 2 | 04'51" | 00:07'13" |
| 3 | 04'44" | 00:11'57" |
| 4 | 04'46" | 00:16'43" |
| 5 | 04'28" | 00:21'11" |
| 6 | 04'38" | 00:25'49" |
| 6.3 | 04'05" | 00:27'04" |
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