QInggeng 2017/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

QInggeng 高雄
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8.0 km | 00:55:52 | 06:56/km

日期: 2017-05-13 08:30 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 04'45" / 04'52" / 04'11" / 04'40" / 03'38" / 03'20" / 08'41" / 18'58" / 59'49" /

高雄

QInggeng

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基本訓練

5月累積里程 : 422.46 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

魔鬼雞肉人, 寶芸和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'52"	00:09'37"
3	04'11"	00:13'48"
4	04'40"	00:18'28"
5	03'38"	00:22'06"
6	03'20"	00:25'26"
7	08'41"	00:34'07"
8	18'58"	00:53'05"
8.0	56'05"	00:55'25"

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