8.0 km | 00:53:39 | 06:42/km日期: 2017-05-11 19:16 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'41" / 05'05" / 08'39" / 07'23" / 05'48" / 32'04" / 08'04" / 04'22" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+04'15") | 161 / 161 |
| 2 | | 06'09" (+02'01") | 1000 / 1161 |
| 3 | | 04'52" (+00'44") | 1000 / 2161 |
| 4 | | 08'53" (+04'45") | 1000 / 3161 |
| 5 | | 07'34" (+03'26") | 1000 / 4161 |
| 6 | | 06'52" (+02'44") | 1000 / 5161 |
| 7 | | 07'33" (+03'25") | 1000 / 6161 |
| 8 | | 11'31" (+07'23") | 342 / 6503 |
| 9 | | 04'08" | 1000 / 7503 |
| 10 | | 04'29" (+00'21") | 504 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'05" | 00:11'46" |
| 3 | 08'39" | 00:20'25" |
| 4 | 07'23" | 00:27'48" |
| 5 | 05'48" | 00:33'36" |
| 6 | 32'04" | 01:05'40" |
| 7 | 08'04" | 01:13'44" |
| 8 | 04'22" | 01:18'06" |
| 8.0 | 17'27" | 01:18'14" |
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