6.9 km | 01:20:16 | 11:33/km日期: 2017-05-10 19:28 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 799 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 09'41" / 24'35" / 19'01" / 07'32" / 06'30" / 09'27" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+05'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'49" (+29'28") | 414 / 1414 |
| 3 | | 14'04" (+09'43") | 715 / 2130 |
| 4 | | 23'50" (+19'29") | 239 / 2370 |
| 5 | | 13'30" (+09'09") | 1000 / 3370 |
| 6 | | 07'52" (+03'31") | 200 / 3570 |
| 7 | | 05'50" (+01'29") | 291 / 3862 |
| 8 | | 07'57" (+03'36") | 346 / 4208 |
| 9 | | 04'55" (+00'34") | 298 / 4507 |
| 10 | | 08'07" (+03'46") | 378 / 4885 |
| 11 | | 04'21" | 301 / 5187 |
| 12 | | 09'57" (+05'36") | 1000 / 6187 |
| 13 | | 07'10" (+02'49") | 754 / 6941 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 24'35" | 00:34'16" |
| 3 | 19'01" | 00:53'17" |
| 4 | 07'32" | 01:00'49" |
| 5 | 06'30" | 01:07'19" |
| 6 | 09'27" | 01:16'46" |
| 6.9 | 07'05" | 01:23'27" |
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