kimi Lee 2017/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

kimi Lee 桃園
ID 52856

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10.3 km | 01:03:28 | 06:09/km

日期: 2017-05-10 19:36 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 05'13" / 05'56" / 05'36" / 05'48" / 06'09" / 05'56" / 06'06" / 06'28" / 06'11" / 08'02" / 06'56" /

基本訓練

5月累積里程 : 49.84 km

MlZUNO WAVE RlDER 18 累積 : 308.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jon Li 阿雄 , 林淑華和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'56"	00:11'09"
3	05'36"	00:16'45"
4	05'48"	00:22'33"
5	06'09"	00:28'42"
6	05'56"	00:34'38"
7	06'06"	00:40'44"
8	06'28"	00:47'12"
9	06'11"	00:53'23"
10	08'02"	01:01'25"
10.3	07'00"	01:03'30"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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