5.4 km | 00:37:47 | 07:01/km日期: 2017-05-08 20:00 - 總爬升: 307 m - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'00" / 07'02" / 06'40" / 13'25" / 12'37" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'19") | 379 / 5379 |
5月累積里程 : 32.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'02" | 00:14'02" |
| 3 | 06'40" | 00:20'42" |
| 4 | 13'25" | 00:34'07" |
| 5 | 12'37" | 00:46'44" |
| 5.4 | 09'25" | 00:50'19" |
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