4.2 km | 00:28:35 | 06:51/km日期: 2017-05-08 20:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'13" / 06'18" / 06'12" / 05'38" / 25'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'27" (+19'49") | 166 / 4166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'18" | 00:12'31" |
| 3 | 06'12" | 00:18'43" |
| 4 | 05'38" | 00:24'21" |
| 4.2 | 25'27" | 00:28'35" |
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