Eddie Wu 2017/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie Wu 台北市
ID 3579

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6.5 km | 00:46:47 | 07:12/km

日期: 2017-05-08 08:06 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%

Pace: 06'48" / 07'27" / 07'18" / 06'48" / 06'54" / 07'11" / 09'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'48"

1000 / 1000

2

07'26"

(14'15")

07'26" (+00'38")

1000 / 2000

3

07'17"

(21'32")

07'17" (+00'29")

1000 / 3000

4

06'49"

(28'21")

06'49" (+00'01")

1000 / 4000

5

06'53"

(35'15")

06'53" (+00'05")

1000 / 5000

展開計圈分析

5月累積里程 : 134.93 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 : 2461.7 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Terpy, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'27"	00:14'15"
3	07'18"	00:21'33"
4	06'48"	00:28'21"
5	06'54"	00:35'15"
6	07'11"	00:42'26"
6.5	09'07"	00:46'52"

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