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hensechang
台北市
ID 55283
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hensechang
53.4 km
|
02:30:58
|
21.2 km/h
日期:
2017-05-08 07:37
-
卡路里:
1512 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
67%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'57"
(02'57")
20.34 (-8.69)
998 / 998
2
02'43"
(05'40")
21.95 (-7.08)
993 / 1991
3
02'49"
(08'29")
21.82 (-7.21)
1020 / 3012
4
02'47"
(11'16")
21.56 (-7.48)
995 / 4007
5
02'40"
(13'56")
22.64 (-6.39)
1005 / 5012
展開計圈分析
6
02'41"
(16'37")
22.50 (-6.53)
1005 / 6018
7
02'46"
(19'23")
21.82 (-7.21)
1003 / 7021
8
02'41"
(22'04")
22.36 (-6.67)
995 / 8016
9
02'54"
(24'58")
20.93 (-8.10)
1006 / 9023
10
02'45"
(27'43")
21.95 (-7.08)
1002 / 10026
11
02'32"
(30'15")
24.00 (-5.03)
1009 / 11035
12
02'28"
(32'43")
24.49 (-4.54)
1001 / 12037
13
02'34"
(35'17")
23.38 (-5.66)
999 / 13037
14
02'45"
(38'02")
22.09 (-6.95)
1010 / 14047
15
03'08"
(41'10")
19.15 (-9.88)
996 / 15044
16
02'41"
(43'51")
22.50 (-6.53)
1003 / 16047
17
02'42"
(46'33")
22.50 (-6.53)
1008 / 17056
18
02'36"
(49'09")
23.23 (-5.81)
1003 / 18060
19
02'46"
(51'55")
21.69 (-7.35)
999 / 19059
20
03'49"
(55'44")
15.79 (-13.24)
1002 / 20061
21
04'35"
(01:00'19")
13.19 (-15.85)
1006 / 21067
22
03'03"
(01:03'22")
19.89 (-9.14)
1006 / 22074
23
02'47"
(01:06'09")
21.56 (-7.48)
997 / 23072
24
03'42"
(01:09'51")
16.29 (-12.74)
1000 / 24072
25
03'35"
(01:13'26")
16.90 (-12.13)
1008 / 25080
26
02'36"
(01:16'02")
23.23 (-5.81)
1004 / 26084
27
02'42"
(01:18'44")
22.22 (-6.81)
997 / 27082
28
02'38"
(01:21'22")
23.23 (-5.81)
1013 / 28095
29
02'44"
(01:24'06")
21.95 (-7.08)
999 / 29095
30
02'44"
(01:26'50")
22.22 (-6.81)
1009 / 30105
31
02'35"
(01:29'25")
23.23 (-5.81)
998 / 31103
32
02'32"
(01:31'57")
23.84 (-5.19)
1004 / 32107
33
02'48"
(01:34'45")
21.56 (-7.48)
1001 / 33108
34
02'42"
(01:37'27")
22.64 (-6.39)
1015 / 34124
35
02'48"
(01:40'15")
21.56 (-7.48)
1001 / 35126
36
03'00"
(01:43'15")
19.78 (-9.25)
988 / 36114
37
04'06"
(01:47'21")
14.94 (-14.09)
1018 / 37133
38
02'33"
(01:49'54")
23.53 (-5.50)
998 / 38131
39
02'39"
(01:52'33")
22.93 (-6.10)
1007 / 39139
40
02'48"
(01:55'21")
21.43 (-7.60)
996 / 40135
41
02'58"
(01:58'19")
20.45 (-8.58)
1006 / 41142
42
02'50"
(02:01'09")
21.69 (-7.35)
1018 / 42160
43
02'58"
(02:04'07")
20.22 (-8.81)
999 / 43160
44
02'49"
(02:06'56")
21.18 (-7.86)
993 / 44154
45
02'45"
(02:09'41")
22.22 (-6.81)
1013 / 45167
46
02'24"
(02:12'05")
24.83 (-4.20)
991 / 46159
47
02'39"
(02:14'44")
22.93 (-6.10)
1010 / 47170
48
02'42"
(02:17'26")
22.50 (-6.53)
1012 / 48182
49
02'37"
(02:20'03")
22.78 (-6.25)
993 / 49176
50
02'39"
(02:22'42")
22.64 (-6.39)
996 / 50172
51
02'25"
(02:25'07")
24.83 (-4.20)
999 / 51172
52
02'49"
(02:27'56")
21.69 (-7.35)
1015 / 52187
53
02'05"
(02:30'01")
29.03
1004 / 53192
54
00'57"
(02:30'58")
21.43 (-7.60)
337 / 53530
5月累積里程 :
53.35 km
Android - Xiaomi MI 5s 上傳
| 7 years ago
羅吉偉
,
ricky tseng
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1
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.0
-3.0 %
2
22.1
-1.7 %
3
21.7
-1.1 %
4
21.6
2.2 %
5
22.5
-2.1 %
6
22.4
-0.5 %
7
22.1
1.7 %
8
22.4
2.3 %
9
20.7
-2.4 %
10
21.8
3.0 %
11
23.7
-1.8 %
12
24.5
-1.0 %
13
23.5
-1.3 %
14
22.0
1.8 %
15
19.1
-1.9 %
16
22.4
-1.6 %
17
22.2
-2.0 %
18
23.1
3.7 %
19
22.1
2.2 %
20
20.1
-2.8 %
21
11.3
4.2 %
22
19.1
-2.8 %
23
21.7
-1.5 %
24
16.2
3.6 %
25
16.7
-1.6 %
26
23.1
2.0 %
27
22.2
-2.0 %
28
22.9
3.0 %
29
22.2
-1.5 %
30
22.0
2.2 %
31
23.2
2.8 %
32
23.7
2.0 %
33
21.4
3.5 %
34
22.6
-1.4 %
35
21.8
-0.7 %
36
19.7
-1.8 %
37
14.8
-1.5 %
38
23.4
-1.3 %
39
22.8
-1.7 %
40
21.3
1.3 %
41
20.8
1.8 %
42
21.1
3.0 %
43
20.9
-1.8 %
44
20.8
-1.3 %
45
21.2
3.0 %
46
25.4
-1.6 %
47
23.2
1.5 %
48
22.1
1.7 %
49
22.9
3.2 %
50
22.8
-1.0 %
51
24.0
-1.1 %
52
21.6
2.2 %
53
29.0
-1.1 %
53.4
15.4
1.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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6.4 km
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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王聖欣
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randallkwo
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王聖欣
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林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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Inna Chang
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randallkwo
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Inna Chang
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鄭穗霓
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林淦鈿（淦哥）
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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