10.7 km | 01:18:21 | 07:17/km日期: 2017-05-06 19:15 - 平均心率: 132 - 卡路里: 1190 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 36%
Pace: 05'45" / 06'21" / 06'26" / 07'30" / 07'35" / 08'03" / 07'12" / 07'50" / 07'16" / 08'59" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'22" (+00'39") | 1006 / 2011 |
| 3 | | 06'27" (+00'44") | 1019 / 3031 |
| 4 | | 07'28" (+01'45") | 1000 / 4031 |
| 5 | | 07'33" (+01'50") | 1018 / 5049 |
| 6 | | 08'01" (+02'18") | 1014 / 6064 |
| 7 | | 07'31" (+01'48") | 1006 / 7071 |
| 8 | | 07'29" (+01'46") | 1009 / 8080 |
| 9 | | 07'42" (+01'59") | 1012 / 9093 |
| 10 | | 08'34" (+02'51") | 1004 / 10097 |
| 11 | | 06'15" (+00'32") | 752 / 10850 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 27.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'21" | 00:12'06" |
| 3 | 06'26" | 00:18'32" |
| 4 | 07'30" | 00:26'02" |
| 5 | 07'35" | 00:33'37" |
| 6 | 08'03" | 00:41'40" |
| 7 | 07'12" | 00:48'52" |
| 8 | 07'50" | 00:56'42" |
| 9 | 07'16" | 01:03'58" |
| 10 | 08'59" | 01:12'57" |
| 10.7 | 07'16" | 01:18'21" |
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