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郭家良
台北市
ID 299649
9 位追隨者
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郭家良
21.3 km
|
01:12:41
|
17.6 km/h
日期:
2017-05-07 18:33
-
總爬升:
127 m
-
卡路里:
576 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'38"
(01'38")
14.69 (-13.65)
399 / 399
2
00'59"
(02'37")
23.84 (-4.51)
390 / 789
3
00'51"
(03'28")
28.35
400 / 1190
4
01'08"
(04'36")
21.30 (-7.04)
401 / 1592
5
01'09"
(05'45")
21.30 (-7.04)
407 / 1999
展開計圈分析
6
01'05"
(06'50")
21.82 (-6.53)
392 / 2392
7
01'11"
(08'01")
20.69 (-7.66)
406 / 2799
8
01'18"
(09'19")
18.95 (-9.40)
408 / 3208
9
01'40"
(10'59")
14.52 (-13.83)
401 / 3609
10
01'19"
(12'18")
18.37 (-9.98)
401 / 4011
11
01'17"
(13'35")
18.56 (-9.79)
394 / 4406
12
01'36"
(15'11")
15.32 (-13.03)
407 / 4814
13
01'14"
(16'25")
19.15 (-9.20)
392 / 5207
14
01'21"
(17'46")
18.00 (-10.35)
403 / 5610
15
01'07"
(18'53")
22.09 (-6.26)
410 / 6021
16
01'00"
(19'53")
24.00 (-4.35)
399 / 6421
17
01'03"
(20'56")
23.38 (-4.97)
408 / 6829
18
01'02"
(21'58")
23.08 (-5.27)
396 / 7225
19
01'22"
(23'20")
17.39 (-10.96)
394 / 7620
20
01'11"
(24'31")
20.00 (-8.35)
394 / 8014
21
01'04"
(25'35")
23.53 (-4.82)
415 / 8430
22
01'15"
(26'50")
18.85 (-9.50)
391 / 8822
23
01'14"
(28'04")
19.78 (-8.57)
405 / 9228
24
01'12"
(29'16")
20.34 (-8.01)
406 / 9635
25
01'18"
(30'34")
18.27 (-10.07)
395 / 10030
26
01'06"
(31'40")
22.22 (-6.12)
407 / 10437
27
01'03"
(32'43")
22.78 (-5.56)
398 / 10836
28
01'06"
(33'49")
21.69 (-6.66)
396 / 11232
29
00'57"
(34'46")
25.53 (-2.81)
403 / 11635
30
00'59"
(35'45")
23.84 (-4.51)
390 / 12026
31
01'05"
(36'50")
22.09 (-6.26)
398 / 12424
32
01'19"
(38'09")
19.05 (-9.30)
415 / 12840
33
01'16"
(39'25")
18.75 (-9.60)
395 / 13236
34
01'23"
(40'48")
17.65 (-10.70)
405 / 13641
35
01'23"
(42'11")
17.56 (-10.79)
404 / 14046
36
01'21"
(43'32")
18.00 (-10.35)
404 / 14451
37
01'14"
(44'46")
19.35 (-8.99)
397 / 14848
38
01'35"
(46'21")
15.13 (-13.22)
397 / 15246
39
01'46"
(48'07")
13.85 (-14.50)
406 / 15653
40
01'35"
(49'42")
15.00 (-13.35)
395 / 16048
41
01'41"
(51'23")
14.34 (-14.00)
401 / 16450
42
01'25"
(52'48")
16.82 (-11.52)
396 / 16847
43
02'09"
(54'57")
11.11 (-17.24)
397 / 17244
44
00'55"
(55'52")
27.27 (-1.07)
415 / 17659
45
01'03"
(56'55")
23.23 (-5.12)
404 / 18063
46
01'32"
(58'27")
15.38 (-12.96)
391 / 18455
47
01'33"
(01:00'00")
15.79 (-12.56)
407 / 18863
48
01'27"
(01:01'27")
16.74 (-11.60)
403 / 19267
49
02'24"
(01:03'51")
9.92 (-18.43)
395 / 19663
50
02'03"
(01:05'54")
11.50 (-16.84)
392 / 20055
51
01'25"
(01:07'19")
17.48 (-10.87)
412 / 20468
52
01'57"
(01:09'16")
12.37 (-15.98)
400 / 20869
53
01'34"
(01:10'50")
15.25 (-13.09)
397 / 21266
54
01'51"
(01:12'41")
4.41 (-23.94)
135 / 21402
5月累積里程 :
439.67 km
Android - samsung SM-N910U 上傳
| 7 years ago
陳建樺
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.8
-9.0 %
2
21.7
5.4 %
3
21.1
9.6 %
4
16.4
-7.4 %
5
17.1
-5.0 %
6
19.8
-7.2 %
7
22.9
-2.8 %
8
19.6
-2.4 %
9
20.8
3.0 %
10
19.3
-11.0 %
11
22.5
-3.5 %
12
23.8
-4.2 %
13
19.9
-4.3 %
14
17.8
-3.0 %
15
19.0
4.2 %
16
13.8
5.4 %
17
15.6
-1.5 %
18
18.2
4.6 %
19
15.9
-2.1 %
20
11.9
5.6 %
21
14.1
-3.0 %
21.3
7.0
2.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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