3.7 km | 00:13:59 | 03:45/km日期: 2017-05-07 10:45 - 平均心率: 160 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 03'30" / 03'44" / 03'59" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'43" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'59" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'54" (+00'27") | 719 / 3719 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
133.73 km 
adidas supernova glide 6 累積 :
7630.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'30" | 00:03'30" |
| 2 | 03'44" | 00:07'14" |
| 3 | 03'59" | 00:11'13" |
| 3.7 | 03'54" | 00:14'02" |
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