5.0 km | 00:29:38 | 05:54/km日期: 2017-05-06 22:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 06'17" / 06'05" / 05'55" / 05'42" / 05'39" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'44" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
113.64 km 
asics GEL—CUMULUS 18 累積 :
169.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'05" | 00:12'22" |
| 3 | 05'55" | 00:18'17" |
| 4 | 05'42" | 00:23'59" |
| 5 | 05'39" | 00:29'38" |
| 5.0 | 03'12" | 00:29'40" |
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