Jonathan 2017/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan 彰化
ID 10021

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8.0 km | 00:45:54 | 05:42/km

日期: 2017-05-06 15:57 - 地點: 田中八堡圳 - 天氣: 熱 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'27" / 05'41" / 05'32" / 05'32" / 05'33" / 05'32" / 05'24" / 05'45" / 11'22" /

5月累積里程 : 102.12 km

ASICS 亞瑟士 GEL-KAYANO 21 累積 : 1631.5 km

XT 上傳 | 7 years ago

Jonathan, Ci-Hong Lian 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'41"	00:12'08"
3	05'32"	00:17'40"
4	05'32"	00:23'12"
5	05'33"	00:28'45"
6	05'32"	00:34'17"
7	05'24"	00:39'41"
8	05'45"	00:45'26"
8.0	11'22"	00:45'54"

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