9.6 km | 00:47:59 | 04:59/km日期: 2017-04-27 06:22 - 平均心率: 172 - 卡路里: 1021 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'39" / 05'55" / 04'43" / 05'52" / 05'44" / 06'18" / 05'17" / 06'18" / 02'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+03'41") | 509 / 509 |
| 2 | | 06'14" (+02'59") | 504 / 1013 |
| 3 | | 05'52" (+02'37") | 391 / 1405 |
| 4 | | 05'59" (+02'44") | 625 / 2030 |
| 5 | | 06'14" (+02'59") | 501 / 2532 |
| 6 | | 03'15" | 520 / 3052 |
| 7 | | 06'06" (+02'51") | 505 / 3558 |
| 8 | | 05'39" (+02'24") | 504 / 4062 |
| 9 | | 05'46" (+02'31") | 502 / 4564 |
| 10 | | 05'42" (+02'27") | 501 / 5066 |
| 11 | | 06'31" (+03'16") | 498 / 5564 |
| 12 | | 06'02" (+02'47") | 509 / 6074 |
| 13 | | 05'20" (+02'05") | 505 / 6579 |
| 14 | | 05'13" (+01'58") | 510 / 7090 |
| 15 | | 05'47" (+02'32") | 506 / 7596 |
| 16 | | 07'59" (+04'44") | 510 / 8107 |
天母三越-芝玉路-雙溪右岸-雨農橋-雙溪左岸-洲美便橋(折返)-復興橋(折返)
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
364.62 km 
Y拖 TiffanyBlue二代目 Y 累積 :
2148.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'55" | 00:12'34" |
| 3 | 04'43" | 00:17'17" |
| 4 | 05'52" | 00:23'09" |
| 5 | 05'44" | 00:28'53" |
| 6 | 06'18" | 00:35'11" |
| 7 | 05'17" | 00:40'28" |
| 8 | 06'18" | 00:46'46" |
| 8.0 | -608'-20" | 00:47'59" |
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